MEISOON 瞑想・マインドフルネス・ヨガ 誰でも、どこでも、今すぐ瞑想！メイスーン
by ホットヨガスタジオLAVA
Version 2.5.7 💾 44 Mb
📅 Updated March 5, 2021
Supervised by LAVA, Japans largest hot yoga studio! An app that allows anyone, anywhere, and to meditate immediately according to their purpose just by listening to the sound. Sleep & relaxation effect UP ↑
Features MEISOON 瞑想・マインドフルネス・ヨガ 誰でも、どこでも、今すぐ瞑想！メイスーン
日本最大級のホットヨガスタジオ LAVA監修！音を聴くだけで誰でも、どこでも、目的に合わせて今すぐに瞑想ができるアプリ。睡眠＆リラックス効果UP！ストレスも軽減？今話題の「寝ながらできる瞑想」や、「マインドフルネス」もご用意！～どんな人でも瞑想をする時代～昨今、メディアや雑誌で取り上げられることが多くなった「瞑想」。長時間座ったり、心を無にしたりなど、ハードルが高いイメージをもたれている方も多いかもしれません。しかし「瞑想」することで、ストレスが軽減し、集中力・免疫力もアップするなど科学的にも効果が実証され、ビジネスシーンではもちろん、日常生活の中にも広がりを見せています。～短時間で深いリラックスを味わえる。睡眠誘導導入にも最適～初心者の方から上級者の方にも瞑楽しんでいただけるよう、目的別、シーン別に合わせて瞑想ができる、マインドフルネスからナビゲーション付瞑想など豊富な瞑想メニューをご用意。また「寝っころがり瞑想（ヨーガニードラ）」睡眠導入効果もあり、睡眠の質をあげ、リラックスも味わえると評判です。～日本最大級のホットヨガスタジオLAVAが監修する安心感～瞑想アプリMEISOON（メイスーン）は、日本最大級の店舗数をもつホットヨガスタジオ「LAVA」が監修。瞑想用に作曲されたオリジナルの音楽に、瞑想のスペシャリスト達の優しい声のナビゲーションをのせ、聴くだけで誰もが簡単に瞑想できる環境を実現しました。MEISOON公式ホームページ:http://yoga-lava.com/meisoon/～目指せ、瞑想マスター！続けることが何よりも効果的なのが瞑想～1日1分からでもOK！瞑想は続けていくことでどんどん変化と効果を実感できます。MEISOONでは、瞑想したことで感じた日々の変化を記録できるレコーディング機能を搭載。自分が取り組んできた結果や心の変化がわかり、モチベーションもアップ！さらに瞑想を続けると、キャラクターが成長し、有料楽曲が無料で試せるなどお得な要素も。無料試聴もできるので是非お試しください！[コンテンツ紹介]●瞑想カテゴリー（ナビゲーション付オリジナル瞑想）初心者向けのベーシックな瞑想に加え、寝る前や、リラックスしたいときなど、シチュエーション別の瞑想も。ご自宅や移動の車内など、場所を選ばず気軽に体験できるのも魅力です。■ベーシックな瞑想 ∟はじめての瞑想7min（7:32）※無料 ∟はじめての瞑想10min（9:58）∟#DeepBreath（6:42）※曲のみ ∟呼吸に集中する瞑想（6:42）■朝・元気になりたいとき ∟はじまりの瞑想（6:28） ∟自信をつける瞑想（7:28） ∟#PrayWith（12:02）※曲のみ ∟自分の軸を安定させる瞑想（6min） ∟自分の軸を安定させる瞑想（12min）■リラックスしたいとき ∟愛と感謝の瞑想（6:25）※無料 ∟#OneSilent（9:28）※曲のみ ∟頭をからっぽにする瞑想（20:34）※マスター限定■気持ちをリセットしたいとき ∟疲れを癒す瞑想（5:16） ∟ストレスを解放する瞑想（6:48） ∟#HealOver（11:03） ※曲のみ ∟心のいたみを和らげる瞑想（11:03） ∟心をやすめる瞑想（14:52）■おやすみ前・お昼寝のときに∟やすらぎの瞑想（6:44）∟夜のリセット瞑想（10:47） ∟寝っころがり瞑想（21:15） ∟至福をあじわう瞑想（20:10）※マスター限定■願いを叶えたいとき ∟願いを叶える瞑想（6:32） ∟#WithGratitude（10:01）※曲のみ ∟想像力を豊かにする瞑想（10:01） ∟#InspirationFrom（10:07） ∟ひらめきが生まれる瞑想（10:07） ∟感性を研ぎ澄ます瞑想（20:26）※マスター限定■マインドフルネス ∟鐘の音（4曲） ∟風鈴の音（2曲） ∟除夜の鐘（1曲） ∟ティンシャの音（3曲） ∟シンギングボール（2曲） ∟マントラ（1曲）■ヨガカテゴリー（Voice Yoga:音声によるヨガの誘導）聴くだけでカラダを動かし方がわかり、自然とヨガができるVoice Yogaです。瞑想する前に、カラダを動かし深く呼吸すると、心身の緊張がほぐれ安定した状態で瞑想をすることができます。長時間座ることが苦手な方、瞑想するといろいろ浮んでくる方には特にオススメです。 ・エビバリヨガ！ ・ハトのポーズへの道（1週目） ・ハトのポーズへの道（2週目） ・ハトのポーズへの道（3週目） ・太陽礼拝（3回）※無料 ・太陽礼拝（18回） ・太陽礼拝（54回） ・太陽礼拝（108回）※瞑想完了、レコーディングポイント、記録は対象外となります。※ホットヨガスタジオLAVAのインストラクターが監修＆誘導しています。■BGMカテゴリー（オリジナルインストゥルメンタル）自然と気持ちが落ち着いてくるオリジナル音源をBGMとしてご用意。瞑想前はもちろん、シーンに合わせて好きなタイミングで音をお楽しみください。もちろん瞑想の音楽としてもご利用いただけます。※BMGは瞑想完了、レコーディングポイント、記録は対象外となります。■BGMの曲名紹介（全曲無料） ・朝のはじまりに（BGM） ・朝の通勤時に（BGM） ・おやすみ前、お昼寝に（BGM） ・一日のおわりに（BGM） ・カラダを動かすときに（BGM）＜ヘルスケアとの連動＞iOSのHealthKitと連携が可能になっており、MEISOONで瞑想を行った日時を「ヘルスケア」アプリに記録していく事で、トータル的な健康促進に瞑想を簡単に取り入れて行くことが可能です。◆動作機種:iPhone5以降、iOS10.0以上※iPad、iPod touchは動作保証外になりますので、あらかじめご了承ください。Supervised by LAVA, Japans largest hot yoga studio!
An app that allows anyone, anywhere, and to meditate immediately according to their purpose just by listening to the sound.
Sleep & relax effect UP!Reduces stress?
We also have the topic "Meditation that you can do while sleeping" and "Mindfulness"!~ An era in which anyone meditates ~"Meditation" is often featured in the media and magazines these days.
Many people may have an image of high hurdles, such as sitting for a long time or emptying their minds.However, "meditation" has been scientifically proven to reduce stress, improve concentration and immunity, and is spreading not only in the business scene but also in daily life.-You can enjoy deep relaxation in a short time.
Ideal for introducing sleep induction ~We have prepared a rich meditation menu, from mindfulness to meditation with navigation, which allows beginners to advanced meditations to enjoy meditation according to purpose and scene.
In addition, "sleeping meditation (Yoganidra)" has a sleep-inducing effect, which has a reputation for improving the quality of sleep and allowing you to relax.-A sense of security supervised by Japans largest hot yoga studio LAVA-The meditation app MEISOON is supervised by the hot yoga studio "LAVA", which has the largest number of stores in Japan.The original music composed for meditation is combined with the gentle voice navigation of meditation specialists to create an environment where anyone can easily meditate just by listening.MEISOON official homepage:http://yoga-lava.com/meisoon/~ Aim, meditation master!
Meditation is the most effective way to continueIts OK even from 1 minute a day!
As you continue to meditate, you will be able to experience more and more changes and effects.
MEISOON is equipped with a recording function that allows you to record the daily changes you feel as a result of meditation.
You can see the results of your efforts and changes in your mind, and your motivation will increase!
If you continue to meditate, your character will grow and you can try paid songs for free.You can listen to it for free, so please try it![Content introduction]● Meditation category (original meditation with navigation)In addition to basic meditation for beginners, meditation for each situation, such as before going to bed or when you want to relax.
It is also attractive that you can feel free to experience it anywhere, such as at home or in a moving car.■ Basic meditation∟ First meditation 7min (7:32) * Free∟ First meditation 10min (9:58)∟ #DeepBreath (6:42) * Songs only∟Meditation focused on breathing (6:42)■ When you want to get well in the morning∟ Beginning meditation (6:28)∟ Confidence meditation (7:28)∟ #PrayWith (12:02) * Songs only∟ Meditation to stabilize ones axis (6min)∟ Meditation to stabilize ones axis (12min)■ When you want to relax∟Love and gratitude meditation (6:25) * Free∟ #OneSilent (9:28) * Songs only∟Meditation to make your head empty (20:34) * Master only■ When you want to reset your feelings∟ Meditation to heal tiredness (5:16)∟Meditation to relieve stress (6:48)∟ #HealOver (11:03) * Songs only∟ Meditation to relieve the damage of the heart (11:03)∟ Relaxing meditation (14:52)■ Before good night / when taking a nap∟ Peaceful meditation (6:44)∟ Night reset meditation (10:47)∟ Lying down meditation (21:15)∟ Meditation to enjoy bliss (20:10) * Master only■ When you want to make your wish come true∟ Meditation to fulfill your wishes (6:32)∟ #WithGratitude (10:01) * Songs only∟ Meditation to enrich your imagination (10:01)∟ #InspirationFrom (10:07)∟ Inspirational meditation (10:07)∟Meditation to sharpen sensitivity (20:26) * Master only■ Mindfulness∟Bell sound (4 songs)∟ Wind chime sound (2 songs)∟ Joya no kane (1 song)∟ Tingsha sound (3 songs)∟Singing ball (2 songs)∟ Mantra (1 song)■ Yoga category (Voice Yoga: Guidance of yoga by voice)Voice Yoga allows you to understand how to move your body just by listening and to practice yoga naturally.
If you move your body and breathe deeply before meditating, you can relax your mind and body and meditate in a stable condition.
It is especially recommended for those who are not good at sitting for a long time and those who come up with various things when meditating.・ Shrimp Bali Yoga!・ Road to pigeon pose (1st week)・ Road to pigeon pose (2nd week)・ Road to pigeon pose (3rd week)・ Sun salutation (3 times) * Free・ Sun salutation (18 times)・ Sun salutation (54 times)・ Sun salutation (108 times)* Meditation completion, recording points, and recordings are not eligible.* Supervised and guided by an instructor of Hot Yoga Studio LAVA.■ BGM category (original instrumental)An original sound source that naturally calms you down is available as BGM.
Enjoy the sound at your favorite timing according to the scene as well as before meditation.
Of course, it can also be used as meditation music.* BMG does not cover meditation completion, recording points, and recordings.■ Introduction of BGM song titles (all songs are free)・ At the beginning of the morning (BGM)・ When commuting in the morning (BGM)・ Before good night, take a nap (BGM)・ At the end of the day (BGM)・ When moving the body (BGM)It is possible to link with the Health Kit of iOS, and by recording the date and time of meditation with MEISOON in the "health care" app, it is possible to easily incorporate meditation into total health promotion.
..◆ Operating model: iPhone 5 or later, iOS 10.0 or later* Please note that the operation of iPad and iPod touch is not guaranteed.リバイバルキャンペーン 第3弾 楽曲追加
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"約三分毎に音声が切れ、集中できない FAQ参照し、アプリ更新したが効果なし また、正しくない表現が気に障る ぜひ改善をお願いします"
yoko tsukamoto
"スッキリする"
ITO
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